Ioga do sânscrito yoj, “união. União da alma com o Espírito e também um conjunto de estudos e métodos científicos pelos quais se alcança esse objetivo.
Existem vários tipos de métodos de ioga. O que a Punah ioga ensina é uma mistura principalmente de Hatha, Mantra e Raja na área da Yoga.
O sábio Patânjali, expoente máximo da Ioga, definiu oito etapas pelas quais o iogue alcança o samadhi (união com Deus):
1 – Yama, conduta moral;
2 – Niyama, observância religiosa;
3 – Asana, postura correta para atingir a quietude do corpo;
4 – Pranayama, controle da respiração, correntes vitais de energias;
5 – Pratyahara, interiorização;
6 – Dharana, concentração;
7 – Dhyana, meditação; e
8 – Samadhi, experiência superconsciente.
As várias religiões baseiam-se nas crenças dos homens com interesses ocultos relacionados com política, poder.
Mesmo com a afirmação de Jesus: “Se uma casa se dividir contra si mesma, como poderá sobreviver? “Diferentes ismos” dogmáticos têm mantido dividida a humanidade.
A unidade de todas as religiões só poderá existir quando todos os membros se tornarem conscientes de que Deus habita dentro de si mesmos.
Com o foco em dogmas só aumentará o fanatismo na mente dos homens e as diferenças entre si.
Eu respeito todas as religiões, pois para mim; judeus, cristãos, mulçumanos honram o mesmo Pai Celestial.
Como discípula do Self-Realization Fellowship apoio a causa da união das nações em todas crenças, focando nos ideais e objetivos em comum ao invés das diferenças.
Atingindo a Auto realização por meio da Punah Yoga você poderá andar com segurança.
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