Surpreenda-se com essa relação! Pode soar estranho para algumas pessoas, mas para outras já é familiar esta abordagem de que o intestino determina muitas das nossas emoções.
Segundo o Dr. Alexandre Feldman o intestino tem mais neurônios que a medula espinhal, em torno de 100 milhões, perdendo apenas para o cérebro em número de neurônios.
Você já ouviu falar em serotonina? Quando falamos em liberação de SEROTONINA estamos nos referindo ao famoso neurotransmissor que atua em nosso cérebro com o objetivo de regular o humor, o sono, o apetite, a sensibilidade a dor, entre outras grandes funções. E qual a relação desse neurotransmissor com nosso intestino?
Quando há uma baixa concentração de serotonina o corpo começa a sentir e reagir interferindo no bom funcionamento do organismo. Aí entra na jogada o INTESTINO, pois ele fabrica muito mais serotonina que o cérebro. Em torno de 95% da serotonina é fabricada e armazenada no intestino. Levamos um SUSTO em saber que grande parte das nossas emoções tomam uma proporção maior neste órgão e que sua importância vai muito além das funções básicas como absorção de nutrientes e de água.
Além da serotonina existem outros neurotransmissores fabricados no intestino auxiliando em todo o processo de digestão.
Caso não tenhamos uma boa saúde intestinal dificilmente nosso corpo vai conseguir lidar com nossas emoções e vice-versa, pois nossas emoções também podem afetar este bom funcionamento.
Resumindo, o cérebro e o intestino formam uma rede neural que é responsável por gerar o bem-estar físico e emocional, e esta conexão quando não realizada da melhor maneira passa a sofrer e gerar doenças.
Grande parte das doenças crônicas que envolvem o cérebro estão relacionadas a esta DESCONEXÃO.
Sabemos o quanto uma emoção muito forte, os medos intensos, as crises de pânico, as depressões despertam vários tipos de sentimentos e muitas vezes os sintomas iniciais vêm de algum tipo de desconforto digestório, vai de um “frio na barriga” até diarreias e vômitos.
As pesquisas estão evoluindo e até os casos como Alzeimer e Parkinson podem sim ter relação direta com este órgão que parece só uma fonte de absorção e eliminação, mas que vai muito além disto.
Então fica a dica: cuide bem do seu intestino que ele vai te oferecer muito mais saúde.
Por isso, CAPRICHE em sua alimentação, FAÇA atividade física e VIGIE seus pensamentos.
Para saber mais sobre a este tema conheça a microfisioterapia. A técnica consiste em identificar os traços deixados por eventos ocorridos e não eliminados pelo organismo, que posteriormente manifestam-se de diversas formas.
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