Se sua resposta foi qualquer uma que não seja você, repense! Parece egoísmo não? Normalmente respondemos pergunta dizendo, meus filhos, meus pais, minha esposa ou esposo, etc. Nunca paramos para pensar ou perceber que a pessoa mais importante na nossa vida somos nós mesmos, VOCÊ é a pessoa mais importante na sua vida. Você precisa estar bem em primeiro lugar para poder então ser mãe, ser pai, ser filho, ser esposo, ser esposa, e assim em todos os aspectos de sua vida. Então você é a pessoa mais importante da sua vida sempre. Aceitar isso e poder compartilhar o que você tem de melhor com as outras pessoas, as pessoas que ama e se relaciona, é poder estar de bem consigo, cuidando e aceitando seu corpo físico, trabalhando suas emoções, buscando autoconhecimento, se conectando com Deus, a fonte criadora de tudo o que é. Entendendo que tudo é mutável, nada permanece como esta, tudo passa e sempre passará. É entender o sentido da vida, que é viver todas as experiências que ela nos apresenta, e no final desta curta jornada, sair de cabeça erguida, missão cumprida de que busquei a cada dia ser melhor do que hoje eu sou.
Depois de você quem é a pessoa mais importante da sua vida neste momento?
Então agora sim, você responde seus filhos, esposo, esposa, pais, etc. A resposta é: depende, depende de onde está sua atenção no momento. A segunda pessoa mais importante da sua vida neste momento, neste agora depois de você com QUEM ou O QUE você está se relacionando neste momento, neste agora e isso é PRESENÇA! Neste momento por exemplo, este texto é a segunda coisa mais importante da sua vida.
Presença é estar consciente do momento presente, no aqui e no agora. Se estou lendo um livro, então, que eu esteja presente lendo o livro e o livro é a segunda coisa mais importante para mim neste momento em que estou me dedicando a leitura dele. Se estou conversando com meu filho, então, meu filho é a segunda pessoa mais importante na minha vida neste momento. Se estou lavando louças, então as louças são a coisa mais importante na minha vida neste momento.
Onde está sua atenção está sua presença. Estar presente é estar por inteiro e estar no agora, é vivenciar tudo que aquela experiencia pode lhe oferecer com todo o coração, todo o sentimento. É experenciar o que a vida nos traz sem criar expectativas.
Você é a pessoa mais importante da sua vida!
Sente para meditar e foque nesta presença que é você e leve esta presença para todo seu corpo, seus órgãos, sinta sua respiração, esteja ali naquele momento.
Quando os pensamentos tomam conta de nossa mente, então ou estamos no passado (triste, depressivo) ou no futuro (ansioso, agitado), e esquecemos da presença no agora.
A PAZ começa em nós, esteja em paz com você mesmo primeiro lugar, assim colocará PAZ NO MUNDO! Vemos o mundo da forma que somos por dentro. Só podemos oferecer o que temos dentro de nós. Tudo vem de nós, nossa paz ou nosso inferno. DEVEMOS CUIDAR DA NOSSA PAZ. CUIDANDO DA NOSSA PAZ, TRANSFORMAMOS O MUNDO!
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Andrielly
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Luciano
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