Segundo a teoria, a Psicologia do Esporte e do Exercício é a especialidade da Psicologia em que a “aplicação e desenvolvimento da teoria psicológica atua para o entendimento e intensificação do comportamento humano no ambiente esportivo. É uma área na qual estão inseridos diferentes contextos do Esporte, desde a prática esportiva recreativa, até o alto rendimento de atletas, sempre com o objetivo de garantir a promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida das pessoas”, explica Fabrício Raupp.
A especialidade é uma área emergente da Psicologia. “Está em crescimento tanto no número de profissionais, quanto de instituições formadoras e cursos de pós-graduação especializada”, destaca Fabrício.
Os profissionais podem colaborar com orientações psicopedagógicas para professores de educação física, aprimorar as condições motivacionais das práticas, facilitar a comunicação entre professores e alunos e refinar a aprendizagem. “A relação entre Psicologia e Esporte começa a ser construída logo no início da vida escolar, na recreação e, depois, nas aulas de Educação Física, em que o trabalho da(do) psicóloga(o) envolve diversas questões, como socialização, coletividade, união, trabalho em equipe, perdas, ganhos, entre outros pontos”, destaca.
Na vida adulta, as duas áreas seguem caminhando juntas no progresso da saúde física e mental. "A Psicologia ajuda na eficiência da prática esportiva, assim como o Esporte é uma das ferramentas de melhoria da Saúde Mental das pessoas. Mesmo aqueles que praticam atividades apenas nos finais de semana, já apresentam ganhos", argumenta o profissional.
Para aqueles que se exercitam regularmente, do ponto de vista da Psicologia, a atividade física, diminui a ansiedade, aumenta a motivação, a confiança e a sensação de bem-estar, entre outros benefícios. Já para equipes e atletas de alto rendimento, a Psicologia ajuda a lidar com o emocional dos esportistas profissionais, que precisam lidar diariamente com provas, testes, campeonatos, colegas de equipe, treinadores, torcida, público e demais tensionamentos da carreira. “Nesse caso, nosso trabalho é contribuir para que este atleta obtenha melhores resultados, de forma saudável e equilibrada”, afirma.
Por fim, Fabrício reitera a importância da(o) psicóloga(o) capacitada(o) para atuar no contexto esportivo. O Conselho Federal de Psicologia (CFP), por meio da regional em Santa Catarina (CRP-SC) conta com um cadastro de profissionais psicólogas(os) especializados na área. “É fundamental procurar um profissional habilitado, pois a Psicologia do Esporte exige métodos e técnicas específicas para que as intervenções sejam feitas de forma eficaz”, conclui.
O Cadastro pode ser acessado no link e a pesquisa pode ser feita por nome, número de registro e região.
Texto: Thiago Almada/Apex Conteúdo Estratégico
Foto: Alexander Redl/Unsplash
