O Jejum é frequentemente utilizado como um método rápido de perda de peso - mas ele também pode ajudar o corpo a combater as doenças.
ABSTER-SE DE ALIMENTOS POR APENAS DOIS 2 PODE REGENERAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO, AJUDANDO O CORPO A COMBATER QUADROS INFECCIOSOS, DE ACORDO COM UM NOVO ESTUDO.
Cientistas disseram que as descobertas podem ter grandes implicações para os idosos e pessoas que sofrem de sistemas imunológicos danificados, como pacientes com câncer.
Pesquisadores testaram os efeitos do jejum por períodos de dois a quatro dias ao longo de seis meses em ratos e humanos.
Valter Longo, professor da Universidade do Sul da Califórnia, disse: “Ele dá o OK para que as células-tronco avancem e comecem a proliferar e reconstruir todo o sistema. “E A BOA NOTÍCIA É QUE O CORPO SE LIVROU DAS PARTES DO SISTEMA QUE PODEM SER DANIFICADAS OU ANTIGAS, AS PARTES INEFICIENTES, DURANTE O JEJUM.”
Ele acrescentou: "Se estiver com um sistema muito danificado pela quimioterapia ou envelhecimento, os ciclos de jejum podem gerar, literalmente, um novo sistema imunológico". O estudo também descobriu que o jejum reduz os níveis da enzima PKA, um efeito que é conhecido por aumentar a longevidade em organismos
Além disso, um pequeno ensaio clínico piloto descobriu que o jejum por um período de 72 horas antes da quimioterapia protegia os pacientes contra a toxicidade.
“Enquanto a quimioterapia salva vidas, causa danos colaterais significativos ao sistema imunológico. Os resultados deste estudo sugerem que o jejum pode mitigar alguns dos efeitos nocivos da quimioterapia ”, disse Tanya Dorff, professora da Universidade do Sul da Califórnia. "Mais estudos clínicos são necessários, e qualquer intervenção dietética deve ser realizada apenas sob a orientação de um médico.
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Por Flávia Trajano
